Риск сердечного приступа поможет снизить соблюдение четырех простых правил. Таким мнением поделился врач-кардиолог Ульф Ландмессер, пишет РИА Новости.
Первое правило - контроль артериального давления. Со слов специалиста, самой распространенной причиной сердечного приступа является повышенное давление. Поэтому давление необходимо контролировать, а при повышенных показателях начинать его лечение как можно раньше.
Второе правило - контроль холестерина в крови. Высокий уровень холестерина может привести к образованию холестериновых бляшек в сосудах, и проблемам с сердцем.
Третье правило - контроль сахара в крови. Люди с повышенным уровнем глюкозы в крови входят в группу риска сердечных заболеваний.
Четвертое правило - сбор семейного анамнеза, чтобы адекватно оценивать генетические риски столкнуться с заболеваниями ССЗ.
Ранее эксперты назвали три самых эффективных продукта для здоровья и гибкости сосудов.
