Врач Диляра Лебедева объяснила, что для нормальной работы кишечника необходимо правильно питаться. Несбалансированный рацион может вызвать опасную патологию, пишет РГ.
При застойных явлениях в кишечнике токсины попадают обратно в организм и начинают его отравлять.
"Кроме того, это провоцирует местное воспаление и повышает риск колоректального рака. И не забывайте про прыщи", - пишет Диляра Лебедева.
Неправильный рацион вызывает проблемы с опорожнением кишечника. Главные ошибки в питании - употребление малого количества клетчатки, редкие приемы пищи, дефицит воды в организме.
Нарушения в работе организма вызывают и злоупотребление алкоголем и кофе, недостаточная физическая активность.
