Население Магаданской области 11 июля столкнулось с заморозками после сильной жары. Температурные перепады очень плохо сказываются на здоровье людей, особенно на пациентах с ССЗ, информирует «РГ».
У человека с проблемами опорно-двигательного аппарата начинает "крутить" суставы и мышцы.
"Основной влияющий фактор здесь - холод. Во время жары сосуды расширяются, теплообмен с окружающей средой очень активный. А похолодание, особенно, если понижение температуры стремительное, грозит резким сужением сосудов - преимущественно, на пальцах рук и ног", — сказала врач Анна Бакина.
Нужно давать время организму на адаптацию к холоду. Для этого перед выходом на улицу лучше несколько минут провести в помещении с прохладной температурой. В это время нужен полный отказ от жирной еды и алкогольных напитков.
