После тяжелых эмоциональных переживаний или сильного стресса у человека нередко возникают нервные расстройства. Об этом в беседе с Banki.loans рассказала психолог Наталья Наумова.
По словам спикера, в сознании многих людей отпечатывается страх и ужас, пережитый во время терактов или военных действий.
«Крайне тяжело забыть те эмоции, которые люди испытывают во время страшных катастроф, военных конфликтов, массовых убийств или терактов. Стереть с памяти это фактически невозможно. Пережить самостоятельно этапы принятия горя, если мы говорим о людях, потерявших родных в какой-либо трагедии, непросто. И непременно нужна помощь специалиста», - подчеркнула Наумова.
По разным причинам люди отказываются обращаться к услугам психолога или психотерапевта после трагических событий, заметила эксперт. Но без прохождения терапии в последующем некоторые ситуации из жизни будут триггерить.
«Без своевременной помощи развиться может все что угодно: депрессия, невроз, панические атаки, бессонница и даже проблемы с внутренними органами. Ведь психическое состояние мгновенно отражается на здоровье в целом. Как следствие, страдают внутренние органы, не исключены инфаркты и инсульты», - добавила специалист.
Наумова заметила, что любое упоминание о страшных событиях в жизни будут триггерить человека, возвращая в прошлое, в котором он пережил жуткие моменты.
Именно комплексный подход при терапии, включающий индивидуальное общение с экспертом и прием медикаментов, позволят вывести пациента из тяжелого состояния и заставят жить дальше, заключила собеседница издания.
