Женщинам после 40 лет необходимо употреблять в пищу больше продуктов с кальцием. Таким мнением с "МедикФорум" поделилась врач-терапевт Александра Белова.
Специалист отметила, что с возрастом в организме снижается количество полезных веществ, в частности кальция.
"Кальций является одним из самых важных питательных веществ, которое необходимо нашим костям, чтобы оставаться крепкими и здоровыми", - сообщила Белова.
Врач рассказала, что употребление в пищу продуктов, которые богаты содержанием кальция, помогут женщинам после 40 лет не только поддержать внутреннее здоровье, но и сохранить внешнюю привлекательность.
