По информации опрошенных изданием КП врачей, современные люди мало двигаются, и это приводит к недостаточному расходу энергии.
Это провоцирует формирование липидных отложений на стенках сосудов, что повышает риски инсультных состояний и инфарктов.
При избытке сахара, соли и жирной еды ситуация усугубляется.
По мнению кардиолога Наны Погосовой осторожность надо соблюдать даже при употреблении здоровых продуктов, например, оливкового масла. Оно исключительно калорийное и злоупотреблять им нельзя.
Строгая антихолестериновая диета понизит уровень холестерина где-то на 6-7%. Увеличение физической активности закрепит благотворный эффект.
