Врач перечислила продукты, небезопасные для сосудов человека. Надо оздоровить не только питание, но и нормализовать весь образ жизни, отмечает врач-диетолог Дарья Русакова, пишет "ВМ".
Главная опасность таится в продуктах с добавленным сахаром. Они разрушают сосуды и приводят к атеросклерозу.
"Сначала идет воспаление сосудистой стенки и на его месте затем образуется холестериновая бляшка", — объяснила эксперт.
Очень опасен сахар плюс жир в больших объемах, например, фастфуд.
Пагубное влияние на сосуды оказывает алкоголь и сладкие газировки. При недостаточном количестве воды в организме густеет кровь.
Вредны продукты с большим количеством холестерина, включая жирные сорта мяса.
Очень вредит сосудам курение.
Автор: Федотова Анастасия | Общество